Айкидо – это один из видов боевых искусств, родившихся в стране восходящего солнца. Представляет собой синтез религии, философии и боевых приемов. Айкидо создавалось как искусство, содержащее в себе все достижения великих мастеров.
Один из главных принципов айкидо – это слияние собственной силы с силой противника и перенаправление энергии нападающего. Занятия айкидо помогают тренировать свое сознание, управлять расслаблением, развивать «дух» и силы «ки».